Začátky na snb - průvodce | Snowboard shop - Snowboard4all

Začátky na snb - průvodce

Stručný rádce jak zvládnout základy na snowboardu.

1. Předtím, než se na snowboard vydám

Kromě odhodlání, nadšení a chuti se na snb naučit bude třeba i snb vybavení. Možností jsou v podstatě dvě:

I.) půjčit si vybavení od známých nebo z půjčovny

Výhody jsou asi jasné, půjčené vybavení stojí zlomek ceny nového vybavení anebo je úplně zadarmo. Záleží pak od koho si vybavení půjčujete:)

Nevýhody jsou zde také. Půjčené vybavení málokdy padne ideálně na Vaši postavu. Problém je často i s chrániči. Nevhodné vybavení a chybějící anebo v lepším případě špatně sedící chrániče pak mohou dost zkomplikovat začátky.

II.) koupit si vlastní vybavení

Snowboardové vybavení je poměrně drahé. Pokud jste pro snowboarding opravdu odhodláni, pak není lepší řešení, než koupit svoje vlastní snowboardové vybavení, které Vám bude sloužit mnoho let. Vybrat si můžete vybavení přesně na míru anebo požádat o radu zkušenějšího známého anebo prodejce. Pokud jste v oblasti snowboardingu nováčci, pak bych vždy upřednostnil radu někoho zkušeného s následným ověřením jeho rad na internetu. Jak už jsem psal výše, snb výbava je drahou záležitostí a pořizujeme ji na dlouhou dobu. Proto by výběr měl být pečlivý a rozvážný. Co bychom také neměli opomenout jsou chrániče. Ty jsou velmi důležité. Bez nich může být snowboarding dost nebezpečným. Riziko nehrozí jen v případě vlastního pádu. Na sjezdovce, ve skate parku, všude můžete být sraženi někým méně ohledným. Zranění pak mohou být nejen nepříjemná, ale i vážná s hrozbou trvalých následků. Krom prkna, vázání a snb bot zařaďte do povinné výbavy i helmu, chrániče zápěstí, chrániče kolen, chránič zad a ochranné krátké kalhoty, které chrání zadek a také kostrč. V dobře padnoucím a správně nastaveném vlastním vybavení se budete cítit o dost lépe, což je pro nelehký začátek celkem velká výhoda.

2. Poprvé na snowboardu - pod kopcem

Než se vydáte na cestu nahoru, je dobré vyhlídnout si odhlehlejší místo pod svahem, kde není velký provoz a zkusit se na snowboardu sklouznout.

Na snowboardu je třeba mít správný postoj a ten udržovat u při jízdě. Základem jsou mírně pokrčená kolena a velká část váhy na přední noze.

Předpokládejme, že výbavu máte správně nastavenou, ideálně přímo od Vašeho prodejce a postoj máme také zvládnutý. Stačí si tedy upnout nohu do vázání a druhou, volnou nohou se odrazit. Při jízdě pak volnou nohu položíte na prkno. Takto je možné vyzkoušet si jak se snowboard chová v rovném směru jízdy. Až si toto vyzkoušíte, ideální je vystoupnout pár metrů na malý kopec, opět s jednou nohou ve vázání, a sjet kopec. Na snowboardu stojíte bokem, na což je třeba si zvyknout. Každé otočení těla znamená změnu směru jízdy, vždy tím směrem, kam natočíte ramena.

Ze stejného, malého, kopce si můžete vyzkoušet balanc na přední a zadní hraně snowboardu. Ke svahu si stoupnete kolmo a balancování na přední/zadní hraně snowboard popouštíte z kopce dolů. Míra náklonu určuje jak rychle se z kopce sesouváte. Vyvážení - tlak na pravou/levou nohu určuje zda se pohybujete doprava nebo doleva.

3. Cesta nahoru

Za předpokladu, že jste zvládli výše uvedené - správný postou, klouzání se na snb a sesouvání ze svahu po přední a zadní hraně, je čas vyrazit nahoru.   Prostředkem jak se dostat nahoru je několik. Asi nejméně populární a nejnáročnější je dostat se tam pěšky. Ostatní, mechanizované možnosti jsou tyto:

a) poma

Poma je tažké zařízení. Při nastupování je vhodné mít zadní nohu odepnutou pro případné korekce během nástupu. U pomy se jedná o misku, kterou si umístíte mezi nohy a pomocí ní Vás pak poma vytáhne nahoru. Není příliš pohodlným prostředkem, jak se na snowboardu přepravit na kopec. Tyč od pomy dost tlačí do třísel, což se během pár jízd vydržet dá. Pro celodenní ježdění to ideální není.

S pomou mohou mít někteří začínající snowboardisté. Zavěšení se na pomu může být problematické. Základním pravidelm je nechat se táhnout a na pomu nesedat. Zdatnější to zvládnou na první pokus a ostatní na to přijdou po pár nepovedených pokusech.

b) kotva

Kotva je o kousek lepší než poma. Princip je ale stejný jako u pomy, jen místo misky, jako je tomu u pomy, si mezi nohy zavěsíte kotvu ve tvaru písmene "T". Opět jako u pomy, přední noha ve vázání, zadní volná na snb. Kotva bývá o něco rychlejší a také pohodlnější než poma. Ideální ale také není.

c) sedačková lanovka

Pro snowboarding velmi pohodlný a rychlý způsob přepravy nahoru. Většina zimních středisek vyžaduje mít přední nohu ve vázání a druhou volnou. Usnadněno je tím nastupování i vystupování ze sedačkové lanovky. Lanovka je oproti pomě a kotvě o dost rychlejší. Moderní lanovky mají velkou přepravní kapacitu. Výhodou těch moderních je i zpomalení lanovky pro snazší, pohodlnější nástup. V poslední době je možné pozorovat modernizaci našich zimních středisek, kde jsou kotvy často nahrazovány sedačkovými lanovkami.

d) kabinová lanovka

U nás se vyskytuje pouze v několika střediscích. Do kabinové lanovky nastupujete se snowboardem v ruce, případně jej odložíte na místo k tomu určené (mříž na kabince). Kabinová lanovka je rychlá a ve většině středisek se využívá k přepravě ze základní stanice nahoru k dalším, zpravidla sedačkovým lanovkám.

4. První jízda ze svahu - padající list

Jakmile zvládáte "koloběžku", sesouvání se po přední a zadní hraně a jízdu jedním z přepravních prostředků nahoru, je čas vydat se směrem dolů. Pro tuto první jízdu bude vhodná kombinace oné "koloběžka" a sesouvání se po přední/zadní hraně snowboardu. V praxi to vypadá tak, že se ze svahu sesouváte jako když padá list. Začínáte postavením kolmo ke svahu, na přední anebo zadní hraně. Přenesením váhy na jednu nohu se snowboard vydá směrem z kopce, přesně podle toho, kterou nohu zatížíte. Výhodu to má hlavně v tom, že můžete celkem lehce a jednoduše kontrolovat rychlost jízdy právě přenášením váhy z jedné nohy na druhou. Jakmile se dostanete k okraji sjezdovky, zatížíte druhou nohu a jedete zase na druhý okraj. Takto je dobré si to vyzkoušet na přední i zadní hraně. Pro výuku je vhodná méně frekventovaná sjezdovka, kde budete mít klid a nebude riziko kolize s jiným snowboardistou anebo lyžařem.

5. První smýkané obloučky

Pokud dobře zvládáte padající list, pak je nejvyšší čas neustrnout v tomto a pokračovat dál. Jako vhodné pokračování je zkouška prvních obloučku. Začínat budete stejně jako u padajícího listu - kolmo ke sjezdovce. Rozdíl bude v tom, že jakmile se snowboard rozjede, tak přenesete ještě více váhy na přední nohu a rameny se natočíte v tom směru, kterým chcete jet. Chce to samozřejmě tréning a odhodlání. Spousta začátečníků má právě s tímto ten největší problém. Problém je zřejmě v nepřirozenosti přenesení váhy ve směru jízdy. Toto je ale třeba překonat. Jakmile se to podaří, máte to nejtěžší za sebou. Dál pak můžete trénovat obloučky po hraně snowboardu, zkoušet menší skoky a různé triky. 

 
 
 
 
 
 
 

Odkazy: Snowboardy | Snowboard komplety | Snowboard komplety | Snowboardy | Snowboard shop | SnowboardyDětské punčocháčeOutdoor oblečeníbazény-jímkyEURO palety, výroba a prodej palePinkej.cz - splňte si svůj senpenzion AlfaUbytováníSnowboardy